あなたにオルガスムを持たせることができる多くの性的活動があります。男性では、オルガスムは短時間で達成できますが、女性では必ずしもそうとは限りません。より明確にするために、このレビューでオルガスムの雑貨を見てみましょう。
オルガスムとは何ですか？
オルガスムは、性交中に快楽のピークに達したときの状態です。通常、このオルガスムはとても気持ちがいいです。
あなたがオルガスムを持っているとき、またはクライマックスとしても知られているとき、性的緊張はそれがピークに達するまで増加します。
これが起こると、あなたの体と性器の圧力が解放されます。
Planned ParenthoodのWebサイトから引用すると、クライマックスを感じたときに経験する可能性のある身体的特徴があります。
- 性器と全身の非常に強烈で心地よい感覚。
- 膣、陰茎、肛門の筋肉は約5〜8回収縮するため、ズキズキしているように感じます。
- 心拍数と呼吸数が増加します。
男性のオルガスム
男性のオルガスムは通常、陰茎が少量（約1〜2杯）の精液（精子を運ぶ濃い白い液体）を噴出させることを特徴としています。このプロセスは射精としても知られています。
男性は射精なしのクライマックスまたはクライマックスなしの射精を経験するかもしれません、しかし通常これらの2つのことは一緒に起こります。
あなたがクライマックスを迎えるが、ごくわずかな精液を排泄または分泌しないとき、あなたはとして知られている状態を経験するかもしれません ドライオーガズム またはドライオーガズム。
ドライオルガスムは通常無害ですが、子供を産む能力に影響を与える可能性があります。
時間が経つにつれて、多くの男性は、乾燥したオルガスムは正常に感じると言います。
女性のオルガスム
女性のオルガスムは、クライマックスの前と最中に濡れたと感じる膣が特徴です。
クライマックスの前または最中に外陰部から分泌物が出ることがあります。これは女性の射精としても知られています。
ただし、この液体は尿とは異なります。女性の外陰部からの射精は、男性の射精ほど一般的ではありません。
確かに、射精できる女性もいれば、射精できない女性もいます。どちらの状態も正常なので心配いりません。
クライマックスを経験した後、クリトリス（女性の生殖器の一部）と陰茎の頭は非常に敏感に感じたり、触ると不快に感じたりします。
あなたはと呼ばれる状態を経験するかもしれません セックスフラッシュ。 これは、胸、首、顔の色が短時間変化したときに発生します。
注意すべきもう一つのことは、オルガスムがエンドルフィンを放出する可能性があるということです。
そのため、セックスの後は眠く、リラックスし、幸せに感じるかもしれません。
これはまた、一部の人々が痛みやストレスを和らげるために、またはぐっすり眠るのを助けるためにオルガスムに到達しようとする理由でもあります。
オルガスムを達成する方法は？
ほとんどのオルガスムは、マスターベーション、セックス（オーラル、アナル、膣）、またはパートナーが性器に触れたりこすったりして刺激したときに達成できます。
女性では、クリトリス、膣、および/または肛門の刺激によってクライマックスが発生する可能性があります。
メイヨークリニックの記事によると、ほとんどの女性は陰核刺激中にのみオルガスムを経験します。
膣への挿入と比較して、クリトリスの刺激は女性をよりクライマックスにさせると言われています。
男性の場合、クライマックスは陰茎、精巣、および/または肛門の刺激によって達成することができます。
また、乳首への刺激やセクシーなことを考えるだけでオルガスムを感じる男性も女性もいます。
オルガスムを持つ能力に影響を与える可能性のあるものは次のとおりです。
- ホルモン
- 感情
- 過去の経験
- 信頼
- ライフスタイル
- パートナーとの関係
- 身体的または精神的健康
- 特定の薬の使用
- アルコールまたは違法薬物の使用
一部の人々は性交で素早く簡単にオルガスムを持つことができますが、他の人々はより多くの時間と労力を必要とします。
したがって、実際には、クライマックスに到達するのを本当に簡単にすることができる特定の方法はありません。
あなたが誰と性的相互作用をしているのか、そしてあなたがどのような活動をしているのかに応じて、誰もがオルガスムに到達する独自の方法を持っています。
なぜ私はオルガスムに達するのに苦労しているのですか？
ジャーナルから引用 生殖能力と不妊症 、持続的な困難、遅延、または十分な性的刺激を得た後にオルガスムにまったく到達しないことは、と呼ばれます 遅れたオルガスム または無オルガスム症。
無オルガスム症はいくつかのタイプに分けることができます、すなわち：
- 人生の無オルガスム症、あなたは決してクライマックスにならないことを意味します。
- 無オルガスム症の獲得、つまり、以前はクライマックスを経験したことがありますが、今はそれを体験するのに苦労しています。
- 状況的無オルガスム症、つまり、オーラルセックスやマスターベーション中などの特定の状況下でのみ、または特定のパートナーとのみクライマックスを行うことができます。
- 一般的な無オルガスム症、つまり、どのような状況でも、どのパートナーともクライマックスを迎えることはできません。
性交中にオルガスムに達するようにあなた自身またはあなたのパートナーに圧力をかけないようにしてください。
その理由は、セックス中に誰もがクライマックスに達することができるわけではありません。
神経質、疲れ、気が散るなどの不適切な状況では、性行為によるクライマックスを経験しない場合があります。
あなたやあなたのパートナーがクライマックスを起こさない場合、それはあなたがお互いを好きではないという意味ではありません。
それはまた、あなたとあなたのパートナーがセックス中に悪い反応をするという意味ではありません。
誤解されないように、ここに男性と女性のクライマックスに達することの難しさの説明があります：
男性の無オルガスム症
男性では、クライマックスは簡単に達成されるかもしれません。しかし、性的興奮（無オルガスム症）のピークに達するのが難しい男性もいます。
男性の無オルガスム症は、次のようなさまざまな状態によって引き起こされる可能性があります。
1.内分泌系障害
内分泌系のさまざまな障害により、クライマックスが困難になる可能性があります。テストステロン欠乏症、甲状腺機能低下症、高プロラクチン血症などのこれらの障害。
2.薬を飲む
抗うつ薬、抗精神病薬、オピオイドなどの薬も、性的相互作用中にオルガスムを起こすのを困難にすると言われています。
3.心理的原因
長期の遅延オルガスムは、以下を含む心理的状態に関連しています：
- 恐れ
- 心配
- 関係の難しさ
4.性行為に関連する不安
性交中の恐怖や不安も、オルガスムの困難の原因となる可能性があります。トリガーは次のとおりです。
- 女性を傷つけることへの恐れ
- 女性を妊娠させることへの恐れ
- 児童の性的虐待
- 性的外傷
- 抑圧的な性教育または宗教
- 彼らが離婚した後の最初の性的関係
5.あまりにも頻繁に自慰行為をする
困難または遅いクライマックスを持っている人々は頻繁なマスターベーションによって引き起こされると考えられています。
はい、あまりにも頻繁にマスターベーションはそれがオルガスムに達しないように性的満足を減らすと考えられています。
6.陰茎のしびれ
陰茎が恋愛の感覚を感じることができないことは、年齢によって影響を受ける可能性があります。
女性の無オルガスム症
女性では、オルガスムに達するのが難しいことが一般的かもしれません。身体的および心理的な問題が原因で発生する可能性があります。
女性のオルガスム困難の一般的な原因のいくつかは次のとおりです。
- 十分な刺激が得られていません。
- 彼の性的パフォーマンスを心配している。
- うつ病などの気分障害。
- 長期的な痛み（関節炎）などの身体的健康の問題。
- 性的にトラウマ的な経験。
- 人間関係の問題。
- 更年期障害などのホルモンの変化や問題。
- 抗うつ薬などの特定の種類の薬を服用する 選択的セロトニン再取り込み阻害薬 （SSRI） .
- 子宮摘出術などの婦人科手術を受けます。
- 心臓病や多発性硬化症などの健康状態がある。
無オルガスム症を治療する方法は？
精液の量を減らしても問題がない場合、男性は次の方法でオルガスムの能力を高めることができます。
- この活動は精液の質を低下させる可能性があるため、喫煙をやめてください。
- セックスをしたり、数日間自慰行為をしたりしないでください。
- 性交中の射精を遅らせる。
一方、女性の場合、原因によってはクライマックスに達するのが難しいことを克服することができます。
女性の困難なオルガスムを克服するために行うことができる治療オプションは次のとおりです。
ライフスタイルの変化と治療
ほとんどの女性にとって、クライマックスの困難を治療するための鍵は、あなたのパートナーとの関係の問題と日常のストレスの原因を解決することです。
薬物
原因が病気である場合、薬はクライマックスの難しさを克服することができます。この場合の治療には、閉経後の女性に対するエストロゲン療法が含まれる場合があります。
本質的に、性的関係についてあなたのパートナーとオープンなコミュニケーションを持つことが重要です。
激しいセックスを続け、他のさまざまな性行為を行うことでロマンスを築いてください。
クライマックスが心配な場合は、医師に連絡することを躊躇しないでください。そうすれば、適切な解決策をより早く得ることができます。
