あなたの体が適切に機能し、機能し続けるための多くのコンポーネントがあります。それらの1つはホルモンです。この物質は多くの体のシステムで役割を果たしているので、この物質との干渉があると、健康上の問題が発生する可能性があります。しかし、ホルモンとは正確には何ですか？体内でのその機能は何ですか？
ホルモンとは何ですか？
ホルモンは体内の化学物質であり、内分泌系の一部であり、次のような体内の主要なシステムやプロセスのほとんどに影響を及ぼします。
- 食物の消化
- 栄養素の吸収
- 性機能
- 再生
- 成長と発展
- 心拍数、体温、睡眠サイクル、気分、喉の渇き、食欲制御、認知機能など。
ホルモンは、血流中を組織や臓器に移動する物質です。この物質は体の機能に非常に影響を及ぼします。ホルモンの数のわずかな変化でさえ、特定の体の機能、さらにはあなたの健康全般に影響を及ぼします。したがって、体内のホルモン量のバランスを保つことが重要です。
ホルモンはどこから来るのですか？
ホルモンは、内分泌腺によって自然に生成される物質です。内分泌腺には管がないため、これらの物質は管を経由せずに血管に直接運ばれます。体内の主な内分泌腺のいくつかは次のとおりです。
- 脳下垂体
- 松果腺
- 胸腺
- 甲状腺
- 副腎
- 膵臓
- 睾丸
- 卵巣
腺とホルモン
これらの腺はそれぞれ異なるホルモンを産生し、体の異なる器官にも影響を及ぼします。これが各腺によって生成されるホルモンの種類です。
1.下垂体
下垂体はエンドウ豆の大きさで、脳の下部、鼻梁の後ろにあります。この腺は、甲状腺、副腎、卵巣、精巣など、他のいくつかのホルモン腺を制御するため、「マスター腺」として知られています。
下垂体によって生成されるホルモンは次のとおりです。
- 体細胞の発達と生産に影響を与える成長ホルモン（GH）
- ミルクの生産を刺激し、行動、生殖、免疫システムに影響を与えるプロラクティ
- 女性の卵子生産と男性の精子生産を調節する卵胞刺激ホルモン（FSH）
- 月経周期を調節する黄体形成ホルモン（LH）は、卵胞刺激ホルモン（FSH）と協力して精子を生成します。
2.松果体
この腺は頭蓋骨の後ろの近くにあります。松果体は、体内時計と睡眠スケジュールを調節するメラトニンを生成します。このホルモンは、周囲の環境が暗くなり、眠気を刺激すると増加するため、夜は眠りに落ちます。
3.膵臓
膵臓は、体内の血糖値を調節するインスリン、アミリン、グルカゴンを生成します。
4.睾丸
この器官は、テストステロンなどの男性ホルモンや、エストロゲンを含む他のホルモンを産生します。テストステロンは、性欲、骨量の形成、皮膚の油の生成に役割を果たし、顔の毛の成長や声の向上などの特徴を男性に与えます。このテストステロンは、男性の赤ちゃんの胎児の発育中の男性の生殖器の発育にも役割を果たします。
5.卵巣
卵巣または卵巣は、生殖を調節するためにエストロゲンを産生します。このホルモンはまた、女性の乳房の発達と脂肪蓄積の増加にも関与しています。卵巣はまた、月経周期と妊娠の発達を制御するプロゲステロンを産生します。
何がホルモンの不均衡を引き起こす可能性がありますか？
- 年
- 遺伝性疾患
- 特定の病状
- 毒物への暴露
- 体内時計の乱れ（概日リズム）
上記の要因は、必要な量のホルモンを生成する体の能力に影響を与える可能性があります。この物質の不適切な生産は、さまざまな深刻な健康問題を引き起こす可能性があります。
ホルモンの不均衡に対処する方法は？
欠乏症がある場合、医師は合成ホルモン補充療法を勧めることがあります。一方、過剰なホルモン産生については、薬を使用してその影響をブロックすることができます。
