インナーチャイルド 最近よく議論される心理学用語の1つです。実際、多くの人は、人の行動が形成されるのは 内なる子 彼の中で。しかし、の意味は何ですか 内なる子 本当の？どうして 内なる子 傷つくことは人にどのように影響し、どのように対処することができますか？ええと、次の説明で答えを見つけてください、はい。
あれは何でしょう 内なる子供？
インナーチャイルド 実際には、誰もが持つかもしれない幼稚な性質と態度を説明する概念です。たとえそうであっても、 内なる子 各個人に含まれるものは確かに同じではありません。なぜなら、 内なる子 子供の頃のあなたの経験から形成されました。
はい、 内なる子 成長せず、子供のままでいるあなたの一部として説明することができます。つまり、この部分はあなたの中にとどまり、隠れ続けます。このセクションは、あなたが子供の頃に経験したすべての記憶と感情を、良いことも悪いこともしっかりと保持しています。
残念ながら、これはまた、あなたが安心感を与えるべきだと思う人からの行動やスピーチであろうと、どんな負のエネルギーも吸収します。そして、いつ 内なる子 傷つく、それは決定を下し、他の人と取引する際に大人としてあなたに影響を与えます。
インナーチャイルド あなた自身の特徴を構成するコンポーネントの1つです。したがって、あなたは知り、受け入れ、そしてつながる必要があります 内なる子 それは内にあります。
原因は何ですか 内なる子 負傷？
実際、迷惑になることがたくさんあります 内なる子 あなたの中が痛い。たぶん、これらの原因のいくつかは子供たちに起こる自然なことのように思えます。ただし、自分で対処する必要がある場合は、開発が影響を受ける可能性があります。
これが原因かもしれないいくつかの事柄です 内なる子 内部を傷つける：
- 親または保護者および肉親の喪失。
- 身体的、感情的、または性的暴力。
- 放棄。
- 重い病気。
- いじめや いじめ.
- 地震。
- 家族の中で分裂します。
- アルコールや麻薬を乱用する家族がいます。
- 家庭内暴力。
- 精神障害のある家族がいます。
- 難民キャンプに住んでいます。
- 家族から離れています。
上記の条件のいずれかを経験し、自分で対処する必要がある場合は、次のような可能性があります。 内なる子 あなたの中にあるものが傷ついているかもしれません。
その兆候は何ですか 内なる子 中が痛い？
その特徴の一つ 内なる子 内部を傷つけることはあなたが世界を見る方法です。はい、世界が安全な場所ではないと感じた場合、あなたが経験して傷つけた深い子供時代のトラウマがあるかもしれません 内なる子 NS。注意が必要な機能は次のとおりです。
- 何かがおかしいと感じています。
- いつもみんなを喜ばせようとしています。
- 他の人と問題を抱えていると気分が良くなることがあります。
- 難しい 進め 他の人から。
- 何か新しいことに直面したとき、しばしば不安を感じます。
- 自分を他人に制限した場合は有罪となります。
- 常に最前線に立つよう努めてください。
- 完璧主義者。
- 多くの場合、タスクの開始と完了が困難です。
- 常に自己批判的です。
- あなたが感情を示さなければならないとき、しばしば恥ずかしいと感じます。
- 自分の体型が恥ずかしい。
- 多くの場合、他人を疑っています。
- どんな犠牲を払っても衝突を避けるようにしてください。
- 取り残されることへの恐れ。
次に、克服する方法 内なる子 誰が怪我をしたの？
基本的に、あなたの中に住んでいる子供側を克服することができる唯一の人はあなたです。したがって、次のことを試してください。
1.あなたの子供側で何が起こっているのかを理解する
一部の人にとって、子供の怪我の原因は非常に理解しやすいです。たとえば、子供の頃に身体的虐待を経験することは、あなたが成長するにつれて経験した多くの感情的な問題の原因である可能性があります。
しかし、他の人にとっては、子供の怪我の原因を特定するのは簡単ではありません。これは、過去の経験が、単なる言葉では説明できない怒りや特定の否定的な感情を生み出したことを正確に知らない可能性があることを意味します。
傷をうまく癒すには、傷の原因を本当に知る必要があります。自分で見つけられない場合は、この問題を解決するために専門家の助けを借りてみてください。
2.あなたの中に子供を愛する
子供の頃、あなたはあなたの両親や他の家族があなた自身に対して持っていた愛について疑問を投げかけたトラウマ的な出来事を経験したかもしれません。あなたの両親や他の兄弟がしばしば彼らの愛情を示したとしても。
したがって、あなたはあなたの中の子供側に純粋で誠実な愛情を与えなければなりません。そうすれば、子供の頃にはなかったかもしれない本当の愛を感じることができます。
3.あなたの中の子供に耳を傾けてみてください
あなたは他人に注意深く耳を傾ける必要があるだけでなく、あなた自身の中の子供にも耳を傾ける必要があります。あなたが本当に注意を払い、感じているなら、あなたの一部が理解され理解されるように一生懸命に努力しているかもしれません。
さて、あなたのその部分は、あなたが小さいことで傷つき、注意が必要な子供の側である可能性があります。と通信してみてください 内なる子 それはあなたの中にあります。彼に理解と愛を与えてください。そうすれば、埋められた深い傷をゆっくりと克服することができます。
それでも、International Journal of Qualitative Studies in Health and Well-beingに掲載された研究によると、過去の経験は、あなたが年をとるまで、長期にわたって有用な学習を提供することができます。したがって、平和を作り、と団結するようにしてください 内なる子 より良い生活のために。
